MANEJO DE EMOCIONES EN LA MUJER.: LECTURAS RAPIDAS PARA EL BIENESTAR EMOCIONAL DE LAS MUJERES.

MANEJO DE EMOCIONES EN LA MUJER.: LECTURAS RAPIDAS PARA EL BIENESTAR EMOCIONAL DE LAS MUJERES.

Editorial:
TRILLAS
ISBN:
978-607-17-1595-1
$160.00 MXN
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El objetivo de esta obra es ofrecer a las mujeres conocimientos y estrategias que les permitan aprender a manejar sus emociones sin consecuencias negativas en sus relaciones interpersonales ni en ellas mismas. De este modo, estaran mejor preparadas para evitar el autosaboteje, asi como para enfrentar las situaciones problematicas que se les presenten, sin sentirse victimas ni culpables por atender tambien sus propias necesidades. La autora escribio este libro pensando en aquellas mujeres que han sentido el estallido de emociones intensas, como coraje, angustia o depresion, al igual que para quienes aprendieron a reprimir sus emociones y en consecuencia han padecido enfermedades o situaciones de urgencia hospitalaria, porque tal vez ellas no han sabido distinguir la tristeza de la depresion o el enojo de la hostilidad. La obra se dedica asimismo a estudiantes, psicologos, psiquiatras, pedagogos, maestros, trabajadores sociales y terapeutas que ayudan a las personas, especialmente a las mujeres, a manejar sus emociones, al igual que a los hombres que desean comprender a sus compañeras de vida.