CURSO DE AIKIDO

CURSO DE AIKIDO

Editorial:
DE VECCHI
ISBN:
978-84-315-3632-9
$179.00 MXN
IVA incluido
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Curso de aikido: el aikido es un arte marcial de origen japonés creado por el maestro morihei ueshiba. Es un deporte exigente desde el punto de vista mental y espiritual. Su práctica no está orientada a la lucha o la competición, sino al entrenamiento del equilibrio del cuerpo y la mente, un aspecto necesario para alcanzar la seguridad y paz interior. Tal como revela su propio nombre, que deriva de tres ideogramas japoneses –ai, --armonía--, ki, --energía vital--, y do, --vía---, esta disciplina puede entenderse como la vía para alcanzar la armonía con nosotros mismos y con el universo. Trabajando con su compañero de entrenamientos, el aikidoca se halla a sí mismo, se redescubre y vive más intensamente. En este libro encontrará los principios fundamentales de esta actividad física, que es, sobre todo, una filosofía de vida, y conocerá los elementos esenciales de la tradición y cultura del japón de los samuráis. Esta es una guía que lo acompañará a lo largo de todo el proceso de aprendizaje, desde las técnicas básicas con las manos (agarres, golpes y puñetazos) hasta el uso de las armas (espada, bastón, cuchillo). Bruno hoffer practica y enseña varias disciplinas de lucha. Es autor de numerosos libros sobre este tema. En editorial de vecchi ha publicado también curso de autodefensa femenina